Conselhos importantes

 

Notas e conselhos importantes

Fast food

Se não despenderes o tempo necessário ao comer, ou se “devorares” a refeição às pressas, o processo natural de percepção consciente do seu ponto de fartura não põe ser iniciado. A consequência será pois, que irás comer demais. O “fast food” normal é exatamente o contrário de uma refeição adequada porque é constituída por:

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Demasiada gordura

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Demais de proteína animal

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Falta de fibras alimentares

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Sal em excesso

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Calorias em excesso

O açúcar e as cáries.

O uso de biberões está proibido a partir de 1 ano de idade! Utilizar apenas garrafas NUK (= sem tetina mole). Devido ao movimento de sucção exercido, o líquido está sempre em contato com os dentes (“gira à volta dos dentes”), havendo o perigo de formação de cáries dentárias!

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 O açúcar provoca a cárie dental, dentes enfermos, dores de dentes e elevadas despesas com o dentista

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O corpo humano pode se tornar praticamente “viciado” do consumo de doces

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 Os alimentos doces normalmente não contem componentes valiosas; faltam-lhes as vitaminas, as substâncias minerais e as fibras

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 Alimentos doces só saciam por pouco tempo. O ser humano não necessita de “consolos doces”. As crianças não precisam de caramelos e cremes para crescerem e serem vigorosas. Um pão integral e frutas frescas, em conjunto com a manteiga substituem o açúcar com vantagens. Não são só os doces que agridem os dentes, provocando cárie; o glúten transformado contido por exemplo nos “cornflakes”, nos “flips” e nos salgadinhos industrializados são elevados provocadores da cárie dental. Este glúten é vagarosamente desintegrado, pelo que é dado às bactérias mais tempo para produzirem os ácidos que prejudicam os dentes sadios. Depois da ingestão de alimentos, sempre permanecem alguns restos alimentares (ou produtos em degradação destes restos) junto dos dentes, constituindo assim o nutriente ideal para as bactérias que aí se encontram. Elas transformam os hidratos de carbono emácidos orgânicos, que depois acabam por atacar o esmalte dental. Durante esta ação são extraídos do esmalte os minerais vitais (cálcio e os fluoritos), pelo que o dente torna-se desmineralizado. As cáries não são uma doença de carência de flúor. As crianças são vítimas extremamente expostas a este perigo, não só pela quantidade de consumo de açúcar, mas essencialmente pela elevada frequência das ingestões. São portanto as pequenas refeições intermédias tomadas em intervalos regulares no decorrer do dia que provocam este efeito.

Crianças e alergias

 A área onde o bebê se desenvolve deverá ser mantida livre de substâncias alergênicas, dado que não só os alimentos, mas também o pó, os ácaros e pólen poderão provocar alergias. No sentido de se prevenir em termos efetivos contra alergias deverá:

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 Evitar a propagação da nicotina no ambiente do bebé

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 Utilizar só matérias naturais neste espaço

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 Renunciar a cortinados, alcatifas e carpetes neste espaço

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 Renunciar a animais domésticos pelo menos até a criança atingir uma certa idade

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 Não colocar plantas no quarto da criança. Na terra húmida podem se formar fungos

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 Não utilizar produtos químicos de limpeza no quarto do bebé; um pano húmido também serve

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 Evitar a ventilação contínua do quarto, sobretudo nas horas matinais, em que o pólen circula com maior incidência pelo ar

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 Nunca utilizar lixívia na casa, visto que o seu cheiro provoca uma irritação eleva dados brônquios e da pele.

Bibliografia:

• Erika Scheiwiller-Muralt, Homöopathie bei akuten Erkrankungen und Notfällen,
• Auflage, Urbon und Fischer, 2004 Voisin, Materia medica des homöopathischen Praktikers,
• Auflage, Haug Verlag, 1985Hedwig Imhäuser, Homöopathie em der Kinderheilkunde,
• Auflage, Haug Verlag, 1987H. Pfeiffer, M. Drescher, M. Hirte (Hrsg), Homöopathie em der Kinder und Jugendmedizin, 
• Auflag, Urbon und Fischer, 2004 Katalys E.V. Institut für angewandte Umweltforschung: Kinderernährung Kiepenheuer &Witsch 1. Auflage 2002.